ÜBER MICH

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft die im Inneren eines jeden von uns liegt. (Hippokrates, 460 bis 370 v.Chr.)

Das Leben bringt Veränderungen – so auch im Ivi’s! 2014 musste ich mein Geschäft schließen und mich „wieder“finden.

Fasten hat mir Klarheit verschafft und mich wachgerüttelt, was mein richtiger Weg ist.

Hallo, schön das Sie auf meiner Seite sind! Seit 37 Jahren höre ich auf Ivonne und was mich BEWEGT hat, diesen Blog zu schreiben, erfahren Sie gleich unter meinem Bild.

Wie alles begann und was mich dazu bewegt hat?

Eigentlich hat es damals mit meiner lieben Mama angefangen. Sie hat Multiple Sklerose und ich wollte nicht akzeptieren, dass es nur Heilung über die Schulmedizin gibt und habe mich über Alternativen erkundigt. Als ich mitbekommen habe, was es für Möglichkeiten gibt, wurde mein Interesse an einer gesunden Lebensweise geweckt.

2007 erfolgte dann meine erst Ausbildung als Vital-Energie-Trainerin. Ja, ich gebe es zu, leider war ich darin nicht nachhaltig genug. Dennoch war gesunde Ernährung immer ein Thema. Ein kleiner Schalter im Kopf, brachte mich jedoch 2013 zu einem gewaltigen und positiven Wandel. Zu dieser Zeit wog ich tatsächlich 72 kg. Durch regelmäßige Bewegung und ausgewogener Ernährung, ist mit meinem Körper viel passiert: ich habe 10 kg abgenommen und das spielend!

Um mich nun „wieder zu finden“ und Klarheit zu bekommen, wie es nach der Schließung meines Laden weitergeht, habe ich gefastet. Ich habe viel über das Fasten gelesen, dass es einem zu mehr Klarheit verhilft.

Nach 7 Tagen Heilfasten, war mir mein jetziger Weg klar. Nicht nur das, ich habe noch einmal 10 kg abgenommen.

Dieser Weg und die Erfahrung des gesunden und bewussten Lebens, die aus einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung besteht, will ich jetzt weitergeben.

 In meinem Blog erfahrt ihr alles Rund um das Thema Ernährung, Rezepte, Sport und Motivation.

Herzlichst eure Ivonne Brückner

Anfragen könnt ihr hier stellen: POST AN MICH

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